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[Santé] mangeurs ou peu d'appétit? Ajustez votre propre interrupteur de l'appétit

[Santé] mangeurs ou peu d'appétit? Ajustez votre propre interrupteur de l'appétit






Même si la nourriture actuelle, et souvent pas d'appétit; mentionnent manger yeux brillent, son estomac rempli comme il semble. La vie ne manque pas de ces personnes, que ce soit bon appétit ou perte d'appétit. Du point de vue de la santé, l'appétit est bon ou mauvais présage? Comment contrôler efficacement l'appétit? Des experts donnent des conseils, de sorte que "l'appétit" est plus difficile à accorder.








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Perte d'appétit et comment il











Selon différents degrés de perte d'appétit, perte d'appétit et parfois peuvent être divisés en deux cas d'anorexie, chacune avec différents héraut de la santé.

Parfois, pas d'appétit, la plupart des signaux de l'estomac vide.

L'anorexie réfractaire, crises peut être gastrite atrophique, et même le cancer de l'estomac, la possibilité d'un cancer du pancréas, peut aussi être la dépression du foie, la psychose, signe de dépression.












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Et pas le contraire de l'appétit appétit



Si vous êtes tout à coup l'appétit dans un certain temps, puis les «gros mangeurs» qui doivent se prémunir contre elle, ce qui peut être en bonne santé dans la "alarme."




1


Le feu de l'estomac exubérante ou la cause de l'appétit.






2


Les troubles endocriniens (comme l'hyperthyroïdie) il y aura un appétit significatif.






3


Si vous mangez des objets étrangers, tels que des bougies, le charbon, le riz brut, la saleté, etc., ou un signe avant-coureur de la maladie mentale.







4

Soudain, l'appétit, facile à la faim, mais la perte de poids, toujours boire beaucoup d'eau, les toilettes fréquemment, ce qui peut être atteint de diabète.





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En petite série, «gros mangeurs» et «petite faim» est pas un régime alimentaire sain, comment une alimentation saine, vous devriez faire?




1

Fruits et légumes frais, toute la classe des céréales est reconnu comme un aliment faible en calories, un fort sentiment de céréales secondaires pour nourrir leurs familles, il est le premier choix pour éliminer la faim.








2

Manger un bon petit déjeuner. Un petit-déjeuner copieux vous donner la vie quotidienne nous offre un pouvoir de jour, ne pas manger le petit déjeuner pour perdre du poids est certainement pas un coup d'Etat, au contraire, doit manger un bon petit déjeuner.







3


Quand elle est chaude, manque d'appétit, peut boire de la soupe de haricots verts et Yiyiren soupe, l'humidité tout en aidant les apéritifs, augmenter l'appétit.






4

Pour développer l'habitude de boire plus d'eau. Buvez environ 7 verres d'eau par jour que ceux qui boivent moins, et chaque jour peut manger environ 200 kilocalories de nourriture.








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