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Manger occasionnellement malsaine? Rien, ces six types d'aliments sont «super antidote!"

Santé, mes objectifs, la nourriture délicieuse, mais aussi mes objectifs. Parfois, nous savions peu de nourriture malsaine, ne peut pas manger et le sentiment que la vie est beaucoup moins amusant, plein de délicieux plats-ils craignaient dommages à la santé. Récemment, un poste dit, parfois malsain manger le «antidote." Directeur adjoint du Zhejiang clinique Nutrition Society membres陈洁文directeur adjoint de l'interprétation du médecin de cette déclaration, qui tout à fait justifié.

Beignets «antidote»: le lait

Interprétation: le processus du Comité permanent central beignets alun ajoutée de la production, après avoir été absorbée par le corps va endommager les cellules du cerveau, et il est difficile d'être déchargée par le corps, conduisant à la perte de mémoire, la dépression et l'irritabilité, la dégénérescence cause grave du cerveau et d'autres maladies terribles. Lorsque la bande de l'huile, peut être utilisé avec du lait comestible. Parce que le lait est riche en lécithine, les scientifiques ont constaté une dégénérescence du cerveau chez les patients prenant une dose de lécithine, peuvent faire leur mémoire pour obtenir une certaine amélioration.

Autres options: la même riche jaune d'oeuf lécithine.

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Poisson saumuré «antidote»: Kiwi

Interprétation: mariné chou contient de l'acide oxalique et du calcium plus, en raison de la forte acidité, après avoir mangé sensibles à l'absorption intestinale, facilement excrété par les reins lors du système urinaire dans la formation de calculs. Aliments marinés contiennent principalement des plus nitrite, une substance cancérigène. Kiwi est riche en vitamine C, peuvent réduire ces substances nocives pour la détérioration de la santé, de réduire l'incidence du cancer gastrique et cancer de l'œsophage.

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Bacon saucisse «antidote»: le thé vert


Interprétation: lard saveurs de saucisses populaires avec des gens de tous âges, mais ces aliments après cuisson, dans le processus de durcissement va produire de grandes quantités de nitrites, nitrosamines, pour le corps humain, est hautement cancérigène. Et la teneur en sel de ces aliments est grande, facilement conduire à l'hypertension et d'autres maladies cardio-vasculaires.

Le thé vert contient des polyphénols et autres substances avec antioxydant, effet anti-cancer, et après avoir mangé les aliments marinés, boire quelques tasses de thé vert peut réduire les dommages à l'organisme de conserves.

Autres options: fruits et légumes verts et jaunes, comme les oranges, les bananes, le chou et ainsi de suite.

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Pot «antidote»: Pamplemousse

Interprétation: hot pot manger plus facilement se mettre en colère, en plus, de la soupe contient une substance de haute purine, après digestion décomposition du métabolisme de l'acide urique dans le foie, mais peut aussi conduire à la goutte. Après avoir mangé hot pot grasse et épicée, il est recommandé de manger un pamplemousse, peut aider à la chaleur Ziyin, Jianpixiaoshi.

Autres options: poires, déblayer la chaleur, peuvent aider à la digestion.

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Kebab «antidote»: Kao Baishu

Interprétation: Après benzopyrène après charbon kebab feu contenait, est reconnu comme l'un des trois agents cancérigènes, dans le corps humain, il ya le risque de cancer.

La patate douce contient de grandes quantités de cellulose, peuvent rôti enveloppé substances nocives de l'organisme, et peuvent empêcher beaucoup de graisse barbecue absorbée par le corps.

Autres options: l'avoine et d'autres aliments riches en fibres.

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Source: People FM93 Voix de transport

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