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Zhen Ai Tong route moxibustion la santé: vieille recommandation chinois!

Huit meurent rapidement [alimentaire]


1, le foie



Un kilogramme de foie de porc, qui contient jusqu'à 400 ci-dessus milligrammes de cholestérol, et si une personne de manger trop de cholestérol peut mener à l'athérosclérose.
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2, beignets



Beignets d'alun, substances inorganiques contenant de l'aluminium ne est pas toujours manger.

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3, barbecue



En raison de barbecue dans le processus de barbecue, produira comme "benzène" et d'autres substances nocives, est un facteur induisant le cancer.
4 œufs

FABRICANTS Généralement, dans la production d'œufs, ajoutant souvent du plomb quantitative, si nous mangeons souvent, peut causer un empoisonnement au plomb. Dans le même temps, il entraîne la perte de calcium dans l'organisme.

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5, les épinards



Riche en éléments nutritifs épinards, mais contient de l'acide oxalique, causé par une combinaison d'éléments d'alimentation de valeur de zinc et de calcium, qui sont excrétés, ce qui provoque un manque de zinc et de calcium dans le corps, "déficit de l'homme ne seront pas regardé Zuoren." L'eau bouillie avant de manger les épinards acide oxalique peut être retiré.
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6, MSG



L'apport quotidien par habitant de MSG au principe de pas plus de six grammes, autant de mal que de bien.
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7, cornichons



Sinon loi rendant cornichons, y compris des carcinogènes et contenant du nitrate d'ammonium, un long temps de manger de façon pathogène.
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8, le tofu



Le tofu dans le processus de fermentation, peut être facilement contamination microbienne, tout en un grand nombre de l'azote basique volatil, et le sulfure d'hydrogène, qui sont des substances nocives de corruption protéolytiques.
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"Liste des aliments Global Top Ten Longévité"




1. d'Apple:



Manger une pomme par jour peut réduire de façon significative le risque de la maladie d'Alzheimer. Les pommes contiennent de la quercétine non seulement a des effets anti-inflammatoires, mais aussi de prévenir le développement du cancer maintenant. Apple a également riche en vitamines et minéraux, peut renforcer l'immunité humaine, améliorer la fonction cardio-vasculaire.




2. Poisson:



Coeur personnes en bonne santé devraient manger plus de poisson, nourriture poisson trois repas par semaine ou de manger 30 grammes de poisson par jour peut réduire le risque d'AVC de 50%. La recherche médicale montre que les Japonais mangent souvent du poisson et peu de poissons par rapport aux Esquimaux de la nation, le risque de maladie cardio-vasculaire, la proportion est beaucoup plus faible.
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3 l'ail:








L'ail est non seulement en mesure de prévenir les rhumes, mais aussi de réduire le cancer de l'estomac, le risque de cancer du côlon, améliorer la digestion. L'ail peut aussi être des vaisseaux sanguins très purification, éviter obstruction des vaisseaux sanguins, la prévention efficace de la maladie vasculaire.
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4, les fraises:



Tant que vous pouvez manger des fraises suffisamment de vitamine C, les fraises également riche en fer, peuvent améliorer l'immunité du corps. substances de coloration de fraises et d'huiles essentielles, peuvent former une enzyme spéciale, prévenir le cancer.




5, la carotte:



Les carottes sont riches en carotène β-, non seulement pour protéger la structure génétique, à prévenir le cancer, mais aussi pour améliorer la peau, améliorer la vision.




6, la banane:



Les bananes sont la plus haute teneur en glucides du fruit, mais contient également une variété d'oligo-éléments, peut empêcher que le sucre rapidement dans le sang, qui est la teneur en magnésium riche, manger une banane peut répondre aux 24 heures nécessaires pour le corps de magnésium 1/6 .




7, le thé vert:



Décidez ingrédient magique est catéchines de thé vert, de telles substances biologiquement actives peuvent prévenir l'athérosclérose et le cancer de la prostate, mais aussi d'une grande aide pour la perte de poids, mais afin de brûler l'excès de graisse, tous les jours devraient boire au moins quatre tasses de thé vert une grande de l'eau .
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8, le soja:



Le soja est riche en lécithine et la vitamine B, peut améliorer la capacité de raisonnement, de promouvoir la fonction du système nerveux. Le soja est une source importante de protéines végétales, bien que les Européens ne sont pas habitués à ce genre de nourriture, mais les dernières recherches ont confirmé que ce est en effet bénéfique pour la santé.
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9. Lait:



Le lait est la nourriture principale nutritionnelle, riche en protéines, facile à absorber les graisses et le lactose. Le lait est riche en calcium, petit lait peut accumuler de calcium pour prévenir l'ostéoporose chez les personnes âgées, mais aussi pour protéger le système nerveux et la fonction musculosquelettique bien souvent indispensable.
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10, Pepper:






Poivron rouge peut favoriser le métabolisme, vous aider à perdre du poids, la capsaïcine peut stimuler la sécrétion gastrique, prévenir la croissance de bactéries nocives dans l'estomac. Poivrons même sains, qui sont riches en vitamine C, peuvent prévenir le cancer et les maladies cardiovasculaires, le vieillissement.
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Cancer "ami moins favori":

❶ gastrique ami préféré moins - l'ail ❷ foie ami moins préférée - champignons ❸ pancréas ami moins préférée - le brocoli ❹ poumon ami préféré moins - les épinards ❺ cancer du ami moins préférée - riz sauvage ❻ sein cancer ami moins préférée - varech ❼ cancer de la peau ami moins préférée - asperges ❽ cancer moins préférées ami - soja.
Transfert d'un sauver des vies innombrables!

[12 sortes de jeûne de la nourriture pour bébé]

Ne pas le miel de sel dans le mois dans deux 0,3 0,1 0,3 dans les trois ans au sein de la quatre-année-vieille 0,5 de thé Ne pas faire jusqu'à moins de cinq ans ne mariner pas pour six 0,10 ans bébé, ne pas manger des aliments à base de soja sept. Enfants moins de trois ans 0,2 ne devraient pas manger du chocolat dans les huit ans ne doit pas être alimenté lait frais neuf nourrissons. Les enfants ne devraient pas manger des pousses de bambou dix Boissons fonctionnelles


[Complément alimentaire]


Il ya quatre mois l'allaitement maternel exclusif;
4-6 mois: céréales (farines), jaune d'oeuf,
Vous ne pouvez pas manger oeuf il ya six mois;
Vous pouvez ajouter la purée et légumes bouillie, purée de fruits, jus de fruits mélangés, le lait et l'huile de foie de morue, comme six mois après la (jus de fruits fraîchement pressé à 1: 1 dilué avec de l'eau);
7-9 mois: Vous pouvez ajouter gâchis, pâté de foie, le tofu, patch, Cai Yu (ne pas ajouter aucun assaisonnement, le sel et le sucre);
Après Septembre transition lentement les aliments pour adultes doit être légère et progressive.



【Chinoise Parenting chanson]


Pour la sécurité des enfants, un tiers de faim et de froid;
Un légume un haricots, un oeuf un peu de viande;
poissons d'incendie, la viande et le flegme, la sécurité de chou navet et de la paix;
Boire boire boire beaucoup d'eau, frit blessures à l'estomac fumés;
Zinc enfants de carence épices communes estomac est une priorité;
Ill pas malade de manger de petites doses, perte d'efficacité lorsque légitime maladie.








[Cold Spring couvercle de l'automne, se habiller cinq loi]



Retour au chaud assez chaud pour réchauffer le ventre, la tête et l'esprit doit être cool

[Bébé] étouffant peu prescription

Hachée gingembre, brûlant poêle chaude, puis verser dans alevins le gingembre, après grésillement, chiffon doux pour prendre deux gingembre enveloppé dans le pied du bébé, si le bébé ne convient pas, vous pouvez emballer le bébé endormi, nous allons utiliser une chaussette à mettre encore plus sécurisé, et ne pas se inquiéter sur le paquet ne était pas assez serré ou manqué de gingembre, très pratiques pas d'effets secondaires




Avez perfusion [la fièvre bébé, comme les légumes et trois la sécurité et de la paix]


Quand le bébé est malade de la fièvre, ne abandonnez pas facilement votre bébé à manger antipyrétiques, et ne transfusion pas! Maman vous a dit une fièvre de prescription: le persil tiges et les racines aux feuilles restent 3-4 2-3 tranches de racine de gingembre navet 1-2 tranches Ajouter le sucre, ajouter bouillante pendant 15 minutes. Lorsque la température est modérée le bébé à boire, boire bébé transpiration antipyrétique



"[Recette] bébé fièvre"

1, le riz: riz bouilli au résidu, ajouter un peu de sucre;
2, de la soupe de haricots mungo: bouillie de haricots verts, selon la soupe de haricots, ajouter un peu de sucre;
3, les œufs, la soupe: Prendre 1-2 Battre les oeufs, ajouter de l'eau chaude et la vapeur;
4, jus de pastèque: peut favoriser l'excrétion des toxines;
5, jus de poire fraîche: propice fièvre accompagnée de toux;
6, jus de pomme: la vitamine C, peut neutraliser les toxines du corps




[Que Cuba trois boisson haricot, médicament contre la fièvre bébé ne coule pas]


Quatre bean boisson Prescription: 20 soja, les haricots noirs, les haricots verts, les haricots de riz (également connus sous le nom de haricots blancs) 15 chacune. Ce rapport peut aussi être utilisée plus. Sont nés avec quatre sortes de haricots bouillis, de mettre plus pulpeuse, prenez soupe vêtements chauds. Avec frit avec des vêtements, pas cool ou toute la nuit. Plus l'urine, les enfants de sueur, pas avec des grains de riz (Servir trois boisson haricots)







Toux petit coup [neuf]



① rhume et la toux: Rouge Tong Jiang KM;
② la toux froide: oignon carotte, radis blanc miel; ③ toux abcès du poumon: Fritillaria de poires fraîches;
④ déficit pulmonaire Toux: soupe aux nids d'oiseaux de sucre;
⑤ la toux et de la gorge: Poire miel cuit à la vapeur;
⑥ toux expectorant salive: radis poivre;
⑦ la toux et le flegme et l'asthme: le sucre Tofu;
⑧ tonique toux: œufs rouges de sucre;
⑨ toux nocturne: Sesame Bing Tangshui

Diarrhée [traitement des aliments pour bébés]

1 carotte - prendre la bonne quantité de carotte frais, coupé en petits morceaux, ajouter de l'eau bouillie ou cuit à la vapeur pourri, retirer la purée de carotte, puis ajouter l'eau et mélanger les carottes bien cuites, tous les 5 à 10 g de carottes environ plus 100 ml d'eau de la carotte.
2, la compote de pommes vapeur: la vapeur pomme a un bon effet anti-diarrhéique, une moyenne de deux à trois fois par jour à manger

[Bébé maïs nécessaire pour résister à l'eau froide]

Maïs doit être l'un avec les couches les plus intimes et peler les carottes une (mid-single tête) Peel plaque de cuisson, châtaignes d'eau (8-10), pelée (non pelées mais aussi pour laver), avec le Shimizu-1L 1.5L, après que l'eau à feu moyen 25 minutes ou plus (au maïs cuit). Soupe pour se réchauffer, prendre une journée. Généralement début froid, pour prendre deux jours de symptômes du rhume seront soulagés efficacement

[Bébé est tombé en amour avec le feu manger des légumes est bon]

Chou: Il ya la chaleur Chufan, Lee deux rôles;
Céleri: la solution à la colère des poumons et de l'estomac swelter;
Laitue: la chaleur, Shun Qi, le flegme;
Le riz sauvage: effet de désintoxication;
Lotus: fluide caloporteur, les poumons et la toux;
Aubergine: désintoxication;
Lily: poumons de chaleur toussent efficacité;
Bitter: grand froid, amer, la diarrhée six vrai feu, de la chaleur et de la nourriture froid glacial est aveugle. ★

[Dormir bébé divulguer l'état de santé]

1. Liaoyi roulement était bouche sèche, la fièvre de la dysphorie: carence hyperactivité;
2. Tête baissée, ulcères de la bouche: la chaleur ne est pas un filet;
3. maintes et maintes fois, la mauvaise haleine, ballonnements: Sushi;
4. pleurer, en secouant la tête attrapé l'oreille, accompagnée de fièvre: otite externe, l'eczéma ou une otite moyenne;
5. membres tremblent: fatigue ou de peur;
6. grab cul, bug anale: oxyurose;
7. ronflement, la respiration buccale: hypertrophie des amygdales



"Savez-vous ce que les vitamines font bébé manquant"

① sécheresse oculaire: vitamine A, carotène;

② mauvaise haleine: La vitamine B6, le zinc;
③ dents ne sont pas forts: la vitamine A, de calcium, de fer;
④ lèvres sèches, peeling: vitamine A, B2;
⑤ l'anémie, les mains et les pieds froids: la vitamine B6, acide folique fer;
⑥ fatigue, manque d'énergie: le manque de vitamine B1, B2, B6;
⑦ plus la perte de cheveux, les pellicules et plus: manque de vitamine A, B6, le zinc, le calcium

[Bébé ne peut pas survivre sans les neuf sortes de fruits]

Oranges: la moitié des enfants seront en mesure de répondre à l'exigence quotidienne de Vc. Banane: connu comme le "fruit de la sagesse."
Pomme: est connu comme le "premier médecin de la médecine."
Cépages: une bonne source d'énergie.
Peach: teneur en fer dans le fruit en haut de la liste.
Cherry: le «fruit de la première branche" title.
Kiwi: Vc roi.
Poires: une humidité adéquate.
Fraise: nutritifs







[9 sortes de nourriture pour aider sa mère à nourrir la "maladie" bébé]



① la nutrition yogourt: augmenter l'appétit et favoriser la digestion ② Millet: riche en VB, insaturés carottes ③ acides gras: le renforcement du système immunitaire ④ Tomates: ⑤ lait contient de riches VC: boissons bon marché toniques ⑥ d'Apple: les champignons riches en zinc ⑦: purifier le sang toxines ⑧ Bitter: augmenter l'activité des cellules immunitaires ⑨ champignon noir: l'estomac propre



"[Vous apprendre un but]."

① la gorge gorge sèche muets: boire de l'eau salée; servant miel Li Gao, buvez zeste d'orange Ribes.
② maux de gorge: Chili.
③ aphtes: couper quelques tranches de gingembre entrée mâcher, font les ampoules progressivement éliminés.
④ lèvres gercées: concombre jus de kiwi.
⑤ cheveux secs: noix confits soupe.
⑥ autre méthode de chaleur interne: de manger du pamplemousse, Helvdoutang être un objectif. En effet Tieguanyin thé et le thé vert sont les meilleurs







[5] réfrigérateur magie magique



1. vêtements blancs après le lavage congélateur jaunes 1 heure et de l'énergie, puis blanc sec;
2. Placez les biscuits humides, congelés un jour deviennent cassants;
3. Articles pas obtenir après chewing-gum colle dans le réfrigérateur geler 1 heure, il est facile de dépouillé;
4. Un front froid couper les oignons sans éblouissement .;
5. vêtements de soie froissé est pas bon fer, mettre un sac en plastique mettre dans le réfrigérateur gelé look, beaucoup plus facile.

[18 sortes peuvent provoquer une fausse couche, provoquant le bébé devient stupide alimentaire]

1. crabe;
2. tortue;
3. orge;
4. pourpier;
5. la nourriture en conserve;
6. les épinards;
7. chocolat et l'aubépine;
8. foie;
9. pommes de terre Jiucun;
10. cultures chaudes;
11. MSG;
12. litchi de longanes;
13. grenade;
14. chou mariné;
15. pastèque;
16. thé;
17. Les boissons café de cola;
18. Boire







[Commune] peut augmenter alimentaire



① 3 tasses de lait par jour, ne aime pas le lait au fromage de yogourt;
② manger un ou deux œufs par jour, ne aime pas les œufs peuvent manger du tofu;
③ haricots noirs, les arachides alternatives disponibles;
④ sardines, l'absorption plus digeste;
⑤ épinards, poivrons verts ne aiment pas les solutions de rechange disponibles;
⑥ les oranges, les carottes ⑦ propice à l'absorption du calcium, avec du jus de pomme à boire



"[Petit] de sel magique"

① frotté un peu de sel dans la chaussure, vous pouvez transpirer l'odeur;

② intérieure mis solution saline froide, peut éliminer les vapeurs de peinture;
③ buanderie ajouter un peu de sel peut nettoyer comme neuf;
④ meubles en bois de la saumure, la rendre belle et douce et plus durable;
⑤ régulièrement verser de l'eau salée sous l'évier pour éviter la moisissure et l'accumulation d'huile;
⑥ ajouter le sel peut rouiller conteneurs métalliques;
⑦ mettre un peu de sel dans le réservoir, assurez poissons rouges saine et active;
⑧ verre en porcelaine à cuire dans l'eau salée, pas facile à briser.




[Comment supprimer facilement les taches sur les vêtements de bébé]


1 jaune d'oeuf: Faire tremper dans l'eau froide, une heure après un lavage normal.

2. jus ou sauce au chocolat: faire tremper avec de l'eau de soude, le frottement de la main d'éliminer les taches, puis lavez normalement.
3. taches de lait, laver à l'eau froide, puis ajouter le lavage de détergent enzymatique.
4. matériau vomi: nettoyer le vomi, lavé avec de l'enzyme de détergent rinçage.
5. taches d'herbe, stylo à bille et l'Inde: avec de la gaze trempé plus de 75% d'alcool brossage, puis laver avec du savon.

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